Sau một cái Tết thả ga, "nữ hoàng giải trí" đã phải làm mọi cách và cố gắng lấy lại cân nặng của mình trước khi bị béo phì.
Có thể bạn quan tâm:
Những ngày gần đây, trên trang cá nhân của mình nữ ca sĩ Hồ Ngọc Hà thường xuyên khoe hình ảnh về chuyến đi Thái cùng với những người thân yêu. Điều đáng chú ý, trong chuyến đi này "nữ hoàng giải trí" thường xuyên chia sẻ thông tin về tình hình cân nặng cũng như những mẹo vặt để lấy lại vóc dáng sau một kỳ nghỉ tết "xả hơi".
.PNG) |
 |
 |
| Cô nàng thường xuyên khoe thành quả giảm cân nhẹ nhàng của mình trên trang cá nhân |
Trong các hình ảnh cũng như dòng trạng thái, Hồ Ngọc Hà tiết lộ trong vòng một tuần cô dùng nước cũng như các phương pháp detox tự nhiên để giảm mỡ thừa, đào thải chất độc thay vì vô thẩm mỹ viện. Chủ yếu, nữ nghệ sĩ sẽ dùng nước trái cây có vị chua, chát cũng nhu một vài loại quả nhiệt đới ít đường, ít béo.
Đặc biệt hơn, cô nàng còn khoe mình chăm chỉ ăn những món cay, và nhiều rau như gỏi trộn của Thái vì những món ăn này thứ nhất đỡ gây ngán ngấy, lại ít năng lượng và có vị chua, rất dễ giảm cân, ăn nhiều cũng không sợ lên cân.
 |
 |
| Những món ăn được Hà Hồ ưu ái lựa chọn ít calo, đường và đặc biệt là chất béo động vật |
"Nhà em ai cũng giảm mỗi người 2kg, da sáng, mắt lòng lanh và ăn tạp hơn trước... Đúng là làm gì cũng nên có quy trình, thời khoá biểu và đều đặn thì sẽ vào quy cũ. Làm riết cùng thành quen, mà những thói quen tốt sẽ không bỏ được, từ từ những thói quen xấu sẽ tự bỏ ta mà đi", nữ ca sĩ tự hào chia sẻ. Không những thế, cô còn hào hứng cho biết cả nhà cô ai cũng xuống kg một cách nhanh chóng và đơn giản mà không cần uống thuốc hay kiêng khem gì cả.
 |
| Và đây là thành quả của nàng ấy. Cô cũng cho biết gia đình mình ăn uống theo cách này và đều xuống được 2 kg |
Có lẽ vì ăn uống khoa học cùng chế độ giữ dáng "chuẩn không cần chỉnh" của mình mà nữ ca sĩ khiến nhiều người không khỏi xuýt xoa trước ngoại hình cân đối như thường thấy. Trong các bức ảnh, cô nàng khoe vẻ đẹp rạng ngời và căng tràn sức sống đáng ao ước.
Trong showbiz Việt, Hồ Ngọc Hà là một trong những nữ ca sĩ chịu khó ăn uống lành mạnh, tập luyện khoa học và có "lịch" giữ gìn sức khỏe cũng như nhan sắc cho mình. Có lẽ vì thế mà suốt nhiều năm qua, cô nàng này vẫn giữ được nét thanh xuân đáng ao ước các bạn nhỉ.
Vương Huy Khôi/ Theo Văn Nghệ
